A szex és a hastánc is felfázást okozhat

A hidegben könnyen felfázhatunk (Illusztráció - Reuters)

Kapcsolódó cikkek

• Három tuti randitipp zimankóra

Ilyenkor az immunrendszerünk is meggyengülhet, ez pedig megkönnyítheti a baktériumok dolgát. Szó szerinti felfázás attól is kialakulhat, ha valaki rendszeresen mezítláb járkál otthon, vagy nem elég vastag a cipője talpa. Ezeken kívül azonban kiválthatják bakteriális fertőzések is. Mind a két esetben a hólyag nyálkahártyájának gyulladása jelenti a problémát.

Árulkodó jelek

Ha te is gyakrabban jársz a mellékhelyiségbe a szokásosnál, okkal gyanakodhatsz felfázásra. A hólyag nyálkahártya megbetegedése (vérbővé válása) ugyanis gyakoribb vizelési ingerekkel jár. Csípő vagy égő érzést is tapasztalhatsz, ami sokaknál görcsös alhasi fájdalommal is párosulhat. Ebben az esetben bakteriális hólyaggyulladásról beszélhetünk.

Bőséges folyadékfogyasztással a tünetek ugyan csökkenthetők, de feltétlenül menj szakorvoshoz! Végső gyógyulást csak a rövid távú, nagy dózisú, széles spektrumú antibiotikum nyújthatnak. Ha a tünetek csökkenése miatt mégsem keresel fel szakrendelőt, a baktérium tartósan megtelepedhet. A kellemetlen tünetek pedig időről időre visszatérnek majd, akár súlyosbodhatnak is.

„A hideghatás, forró fürdő, szex, hastánc, nagyon csípős fűszeres ételek (vizeletben kiválasztódva) fellobbanthatják a hólyaggyulladást”- figyelmeztetett dr. Illanitz Elemér, a Dr. Rose Magánkórház szülészeti és nőgyógyászati osztályvezetője.

Megelőzés

A réteges öltözködés nagyon fontos, továbbá, hogy betartsd a higiéniás szabályokat, ez mind javíthat az esélyeinken a kórokozókkal szemben.

A bőséges folyadékfogyasztás egyébként is ajánlott, ilyenkor azonban rontja a kórokozó baktériumok szaporodásának esélyeit is. Lábtól egészen a vesetájékig lehetőleg olyan ruhadarabokat válasszunk, amelyek melegen tartják az egész testet.

A műszálas alsónemű kerülendő! 

A baktérium nem kívülről támad!

„A velünk együtt élő baktérium kerül rossz helyre, és ha a szaporodásához ideális körülményeket talál – PH érték módosulása, vérbőség, tápanyag -pl. cukor -, egy bizonyos csíraszám után heveny gyulladásos reakciót vált ki.”- hívta fel a figyelmet dr. Illanitz Elemér.

Felfázás esetén

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy télen is kiemelten fontos a megfelelő mennyiségű
folyadékbevitel. Felfázás esetén fokozottan ügyelni kell arra, hogy eleget igyunk, főként ásványvizet és gyógyteákat. Ezzel pótoljuk az elvesztett folyadékmennyiséget. Az enyhébb felfázást kezelhető gyógynövénnyel, teával is. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású  a kamilla, a cickafark és a medveszőlő főzete, de a tőzegáfonya és a csalán is hasznos lehet.

Ha nem múlnak el a tünetek, okvetlenül fel kell keresni a szakorvost. Alapszabály, hogy csakis a mielőbbi szakorvosi kezelés vezethet tartós és gyors gyógyuláshoz.